Как быстро взбодриться без химии?

Натуральный энергетик
Что делать, если усталость, слабость и сонливость, напали на вас скопом, и к концу дня вы выжаты как лимон? Или, наоборот, утром совершенно невозможно заставить себя проснуться?

Кофе? Напиток несомненное классный, но его эффект длится недолго, а вслед за кратковременным приливом сил, может наступить обратный эффект. Зайти в магазин и купить энергетик? Ну уж нет, это вообще табу.

Тогда что же делать? Всё просто, всё уже сделала сама природа:

Экстракт элеутерококка жидкий (таблетки и капсулы не рекомендуем), поможет стать бодрее утром всего за 5 минут. Он позитивно влияет не только на физическое состояние, но и усиливает умственные способности. Приём средства разрешен даже космонавтам и спортсменам.

Женьшень тонизирует, стимулирует обмен веществ, препятствует развитию усталости, истощения и общей слабости, повышает работоспособность. В Китае говорят о 7 полезных свойствах женьшеня: снимает усталость и укрепляет организм, полезен для сердца, успокаивает нервы, утоляет жажду, полезен для легких, пищеварения и для кожи. Выпускается в виде настойки, порошка в капсулах и таблетках.

Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.

Имбирь стимулирует кровообращение, от чего мозг начинает активнее работает, а мышцы испытывают прилив сил и могут показывать большие результаты. Имбирь можно заваривать как самостоятельно, так и добавлять к нему различные чаи, лимон, мёд и мяту.

Лимонник китайский, благодаря содержанию вещества схизандрин, обладает очень мощным тонизирующим действием. Стимулирует работу головного мозга, улучшает концентрацию внимания и память. Не рекомендуется применять людям с повышенным давлением.

Если нужно быстро прийти в себя после тяжелой ночи? Положите под язык ломтик лимона — мигом взбодритесь. Кстати, аромат эфирного масла лимона, позитивно влияет на уровень внимания, помогает навести порядок в мыслях.

Но помните: лучшие энергетики – это полноценный сон, длительные прогулки на свежем воздухе и правильное питание.