Уход за кожей в осенне-зимний период

Уход за кожей лица осенью
Отопительный сезон, ветер и холодная погода, не лучшие друзья для нашей кожи. Ведь лицо не спрячешь в теплую одежду, оно всегда остается открытым.

От ветра и холода капилляры на лице сжимаются, кровоток ухудшается, а значит кожа не получает достаточно кислорода и питательных веществ, нарушается защитный слой кожи. И если еще добавить то, что мы игнорируем использование средств с УФ защитой, ультрафиолет, через разрушенный барьер, прекрасненько проникает в самые глубокие слои нашей кожи. Вывод - кожа нуждается в УФ защите круглый год.

Но есть и отличная новость, сегодня мы поделимся советами, как помочь нашей коже пережить этот непростой период, оставаться красивой и радовать нас.

Обязательно пейте много жидкости, если вы еще не начали этого делать после наших предыдущих призывов, самое время.

Принимайте рыбий жир и витамин D3, это лучшая поддержка кожи, волос и всего организма в осенне-зимний период.

Наносите крем или масло не менее чем за 40-60 мин. до выхода на улицу, и не забывайте пользоваться защитными и питательными бальзамами для губ.

В холодное время года, можно заменить крем на масла: миндальное, кокосовое, персиковое, облепиховое или масло какао. Тонким слоем нанесите масло на кожу, а через полчаса излишки промокните салфеткой.

Невероятно эффективны теплые масляные компрессы.
Масло нужно подогреть до температуры 35-40 градусов, затем смочить им кусок марли и наложить на кожу лица, а сверху накрыть полотенцем. Через 15 мин. снимите компресс, излишки масла аккуратно промокните салфеткой.

Прекрасным средством для кожи в осенне-зимний период будут домашние маски:

1 ч.л. жирной густой сметаны + 1 ч.л. жидкого мёда + желток смешать и нанести на кожу лица на 30 минут. Затем смыть теплой водой.

Кусочек банана 3-4 см, 1 ч.л. мёда, 1 ст.л. молока и творога размять и нанесите на кожу лица на 15-20 минут. Затем смыть теплой водой. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.

Авокадо известен как богатый источник жиров. Разминаем половинку авокадо, добавляем 1 ч.л. миндального или кокосового масла и 1 ст.л. мёда. Наносим тщательно перемешанный состав на 15 минут, затем смываем теплой водой.