Увлажнять или питать кожу?

Увлажняющий крем
Увлажнять или питать кожу? Любую кожу важно и увлажнять, и питать. Давайте разбираться почему.

Что такое правильно увлаженная кожа – это упругая и красивая кожа. Ведь наша кожа на 72% состоит из воды, поэтому она первая испытывает нехватку воды.

Первый признак того, что вы неправильно увлажняете кожу, это шелушение и ощущение стянутости после умывания. Чтобы этого избежать, пейте минимум 2 литра воды в день, а также не забывайте увлажнять кожу и снаружи.

Увлажняющий крем должен быть абсолютно у каждого. Да да, даже у обладателей жирной кожи, ведь увлажнение ей нужно не меньше, чем другим типам кожи.

Самыми эффективными увлажняющими компонентами в косметике: являются:

Гиалуроновая кислота и глицерин, оба эти компонента притягивают и удерживают влагу из окружающей среды, а также морские водоросли, мочевина и муцин улитки.

А вот если ваша кожа имеет тусклый и нездоровый цвет – это уже признак нехватки питательных веществ.

Как и наш организм в целом, кожа тоже нуждается в витаминах, аминокислотах и микроэлементах. Самыми ценными витаминами являются A, E, C и F, а необходимыми микроэлементами — селен, цинк и медь.

Также очень важны аминокислоты, которые ускоряют образование собственного коллагена в коже.

Жирные Омега-кислоты, липиды и эфирные масла - это главные компоненты питательной косметики, именно они насыщают кожу множеством биологически активных веществ.

И все эти элементы, усваиваются только при достаточном содержании в тканях воды, которая является непременным участником обмена веществ. Так что как видите сами, в рационе вашей кожи должно быть и увлажнение, и питание.

Наносите утром увлажняющий крем за 30-40 минут до выхода на улицу, а вечером за час до сна – питательный. Именно такая схема, является идеальной для ухода за кожей. Потому что днем коже надо защищаться, а это увлажнение, а вечером восстанавливаться, а это уже как не сложно догадаться питание.

Красоты вашей коже!